根据2024年肇庆市社保缴费标准，社保缴费基数为7000元时，个人和单位需缴纳的社保费用如下：
一、养老保险
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单位缴费 ：14%
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个人缴费 ：8%
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缴费基数范围 ：3126元（下限）至19014元（上限）
计算示例 ：
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单位缴费：7000元 × 14% = 980元
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个人缴费：7000元 × 8% = 560元
二、医疗保险
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单位缴费 ：10%
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个人缴费 ：2% + 3元（门诊补助）
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缴费基数范围 ：3126元（下限）至16308元（上限）
计算示例 ：
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单位缴费：7000元 × 10% = 700元
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个人缴费：7000元 × 2% + 3元 = 143元
三、失业保险
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单位缴费 ：1%
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个人缴费 ：0.2%
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缴费基数范围 ：1550元（下限）至17862元（上限）
计算示例 ：
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单位缴费：7000元 × 1% = 70元
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个人缴费：7000元 × 0.2% = 14元
四、其他险种
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工伤保险 ：单位缴费0.5%-2%，个人不缴费
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生育保险 ：单位缴费0.8%，个人不缴费
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住房公积金 ：单位和个人各缴12%
总结
若缴费基数为7000元，2024年肇庆市社保总缴费金额（单位+个人）约为：
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养老保险 ：980元 + 560元 = 1540元
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医疗保险 ：700元 + 143元 = 843元
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失业保险 ：70元 + 14元 = 84元
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其他险种 ：工伤保险、生育保险无个人缴费，住房公积金单位和个人各86元
注意 ：以上计算基于2024年最新标准，实际缴费金额可能因政策调整而变化。建议通过当地社保部门或官方渠道确认最新比例及基数。
