单位停交医保后，职工可通过以下方式恢复医保待遇：

一、单位补缴

1. 联系原单位续缴

   若单位因财务问题或政策调整暂停缴费，职工应尽快联系原单位人事或财务部门，要求其补缴欠费。

2. 通过社保中心办理

   职工可携带身份证、社保卡到当地社保中心申请变更缴费主体为原单位，或由单位直接补缴。

二、个人补缴（特殊情况）

1. 单位原因导致的断缴

   若单位长期未缴，职工可向社保局申请单位补缴，或委托信誉良好的代缴公司补缴（需支付服务费）。

2. 个人参保

   • 灵活就业人员 ：可到社区办理灵活就业医保，补缴1月份保费后，从次月开始享受医保待遇。

   • 城乡居民医保 ：2025年2月28日前参保缴费，次年当月开始享受待遇，可覆盖当年剩余月份。

三、注意事项

1. 缴费年限计算

   • 单位补缴：中断期间费用可报销，缴费年限连续计算。

   • 个人补缴：超过1年需重新参保，缴费年限不连续。

2. 待遇恢复时间

   • 单位补缴：补缴后次月开始享受医保待遇，欠费期间费用由单位承担。

   • 城乡居民医保：缴费次日即可享受待遇。

3. 权益影响

   • 中断期间无法享受医保报销，大病保险等附加险种可能失效。

   • 转移接续时可能面临3个月等待期。

四、法律途径

若单位拒不补缴，职工可通过以下方式维权：

1. 向社保部门举报

   提供证据要求社保部门调查处理。

2. 法律诉讼

   通过劳动仲裁或法院要求单位赔偿医疗费用损失。

建议优先联系原单位补缴，若超过3个月断缴，需尽快办理灵活就业医保或城乡居民医保，避免影响医疗需求。