根据我国现行社保政策，单位和家里同时缴纳医保属于重复参保，需根据具体情况处理：

一、政策规定与重复参保处理

1. 职工医保与居民医保不可同时参保

   国家明确规定，职工医保（由单位缴纳）与城乡居民医保（如新农合）属于两种不同性质的医疗保险，不可同时参保。若重复参保，只能保留其中一种。

2. 重复参保的报销规则

   • 若同时缴纳职工医保和居民医保，医疗费用将优先使用职工医保报销，居民医保的缴费将退还。

   • 若已办理退休手续，职工医保将自动终止，此时可保留居民医保。

二、具体操作建议

1. 停掉重复的居民医保

   若单位已正常缴纳职工医保，建议停掉家里的居民医保，避免重复缴费。若已缴费用未生效（如未达到缴费年限），可申请退费。

2. 处理特殊情况

   • 灵活就业人员 ：若自行缴纳职工医保后单位又为其参保，可申请退回多缴部分。

   • 医保卡使用 ：职工医保与居民医保的医保卡通常不可通用，需办理当地社保卡。

3. 咨询确认

   不同地区政策存在差异，建议通过当地社保局热线（12333）或单位人力资源部门确认具体处理流程。

三、注意事项

• 报销比例差异 ：职工医保报销比例（50%-60%）高于居民医保（40%-50%）。

• 长期保障优势 ：职工医保退休后终身享受待遇，而居民医保需定期缴费。

单位和家里同时缴纳医保需停止其中一种，以确保合规并享受更全面的医疗保障。