根据河南省焦作市2024年社保缴费标准及个人账户计发规则，若个人缴费基数为20,000元，退休后每月可领取的养老金主要包含基础养老金和个人账户养老金两部分，具体金额如下：

一、基础养老金计算

基础养老金的计算公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{(\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{个人账户累计储存额})}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$

其中：

• 全省上年度在岗职工月平均工资约为7,000元（具体以当年官方数据为准）；

• 个人账户累计储存额 = 个人缴费基数 × 8% × 缴费年限。

假设缴费年限为30年，个人账户累计储存额为： $$ 20,000 \times 8% \times 30 = 48,000 \text{元} $$

则基础养老金为： $$ \frac{7,000 + 48,000}{2} \times 1% = 279 \text{元} $$

二、个人账户养老金计算

个人账户养老金公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{计发月数} $$

60岁退休时计发月数为139个月，则个人账户养老金为： $$ \frac{48,000}{139} \approx 345.33 \text{元} $$

三、总养老金估算

总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 279元 + 345元 = 624元/月 。

四、注意事项

1. 缴费基数上限 ：河南省社保缴费基数上限为13,941元（2024年数据），超过部分不计入个人账户。若实际缴费基数为20,000元，需按13,941元计算；

2. 计发基数调整 ：基础养老金计发基数每年调整，退休时可能低于退休时缴费基数，需以退休时官方数据为准；

3. 其他社保待遇 ：医疗保险、失业保险等与养老金无直接关联，需单独计算。

建议办理退休时咨询当地社保局，获取最新计发基数及政策调整信息。