​​2025年西藏拉萨治疗颈部僵硬推荐选择西藏自治区人民医院、拉萨市人民医院或中国人民解放军西藏军区总医院。​​这三家医院均为三甲综合医院，拥有专业的骨科和康复医学科团队，擅长颈椎病、软组织损伤等疾病的诊治，尤其​​西藏自治区人民医院​​作为国家级区域医疗中心，在疑难重症和康复治疗方面更具优势。

1. ​​专业科室与设备​​：西藏自治区人民医院和拉萨市人民医院均设有骨科及康复医学科，配备神经肌肉电刺激仪、中频脉冲治疗仪等现代设备，结合传统藏医推拿、药浴等疗法，可针对颈部僵硬提供个性化治疗方案。拉萨市人民医院近期还特邀山东骨科专家团队开展义诊，提供脊柱疾病专项筛查。
2. ​​医生团队经验​​：西藏自治区人民医院的秦桂兰、刘勇等主任医师擅长颈椎退行性疾病和运动损伤治疗；拉萨市人民医院的康复科则注重功能恢复与心理疏导，帮助患者缓解疼痛并改善活动能力。
3. ​​就诊便利性​​：三家医院均支持线上预约挂号，西藏军区总医院提供军人优先服务，拉萨市人民医院康复科门诊开放时间为周一至周六上午，方便患者灵活安排。

若颈部僵硬伴随头晕、手麻等症状，建议尽早就医排查颈椎病或神经压迫问题。日常可通过热敷、低频按摩仪辅助缓解，但需避免盲目牵引或剧烈运动。