在福建三明，若社保基数为 7000 元，个人缴纳金额会因险种不同而有所差异。一般来说，养老保险个人缴纳比例为 8%，即 560 元；医疗保险个人缴纳比例为 2%，即 140 元；失业保险个人缴纳比例一般为 0.5%，即 35 元。工伤保险和生育保险通常由单位缴纳，个人无需缴费。

具体而言，养老保险方面，按照相关规定，个人需按照缴费基数的 8% 进行缴纳 ，当缴费基数为 7000 元时，7000×8%=560 元 ，这部分费用进入个人账户，用于未来的养老金积累。医疗保险上，个人缴费比例是 2% ，7000×2%=140 元，缴纳的费用用于享受日常的医疗保障待遇，比如门诊看病、住院报销等。失业保险中，个人缴费比例一般为 0.5%，7000×0.5%=35 元，这是为了在失业时能够获得一定期限的失业救济金，缓解失业期间的经济压力。而工伤保险，根据单位行业风险类别不同，缴费比例在 0.5% - 2% 不等，但全部由单位承担，个人无需缴纳，其作用是在职工因工作原因遭受事故伤害或者患职业病时提供医疗救治和经济补偿。生育保险同样由单位按照 1% 的比例缴纳，个人不缴费，主要用于保障女职工生育期间的生育津贴、生育医疗费用等相关待遇 。

在福建三明社保基数 7000 元的情况下，个人每月社保缴纳金额主要集中在养老保险、医疗保险和失业保险，总计约 735 元。具体缴纳情况，建议关注当地社保政策调整，并可通过当地社保经办机构或官方平台进行详细咨询确认 。