以下是查询以前在外地缴纳的医保的几种方法，供您参考：

一、全国医保平台查询

1. 国家医保服务平台APP

   下载并注册后，绑定身份证信息，进入“个人服务查询”→“社保缴费信息查询”，可查看全国范围内的参保记录。

2. 国务院客户端小程序

   通过微信搜索“国务院客户端”，登录后点击“社保服务”模块，输入身份信息即可查询异地参保记录。

3. 国家异地就医备案小程序

   适用于已备案的异地就医人员，通过小程序输入参保地及个人信息，可查看异地就医报销记录。

二、参保地查询

1. 官网/APP查询

   登录参保地社保局官网或官方APP，使用身份证号、社保卡号或社保证编号查询历史缴费记录。

2. 线下查询

   携带身份证和社保卡到参保地社保经办机构窗口，通过自助机或人工服务查询。

三、电话查询

拨打当地社保服务热线（如12333），提供身份证号或社保卡号，客服将协助查询异地参保信息。

四、其他方式

1. 微信/支付宝

   部分城市支持通过微信“我的社保卡”小程序或支付宝“城市服务”中的社保模块查询异地缴费记录。

2. 第三方平台

   如“城市服务”类平台可能提供异地社保查询功能，但需确认是否支持跨地区数据共享。

注意事项

• 不同地区的查询系统可能存在差异，建议优先使用国家医保平台或参保地官方渠道。

• 线上查询需确保网络环境安全，避免泄露个人信息。

• 若需核对缴费细节，建议结合多地查询结果综合判断。

如需进一步帮助，可拨打12333热线咨询。