江苏常州社保基数14300，能拿到手的金额需根据缴费比例和个人实际情况计算。一般来说，扣除个人应缴的社保和公积金部分后，实际到手工资会有所减少。以下是具体分析：

一、社保缴费比例

1. 养老保险：个人缴费比例为8%，即14300×8%=1144元。
2. 医疗保险：个人缴费比例为2%，即14300×2%=286元。
3. 失业保险：个人缴费比例为0.5%，即14300×0.5%=71.5元。
4. 工伤保险：个人无需缴纳。
5. 生育保险：个人无需缴纳。
6. 住房公积金：个人缴费比例通常为5%-12%，以10%为例，即14300×10%=1430元。

二、实际到手工资计算

将上述个人应缴部分相加：1144+286+71.5+1430=2931.5元。实际到手工资为：14300-2931.5=11368.5元。

三、其他影响因素

1. 个税：如果工资超过个税起征点（目前为5000元），还需扣除个人所得税。具体税额根据应纳税所得额和税率表计算。
2. 补贴和福利：部分单位可能提供住房补贴、交通补贴、餐补等，这些会影响实际到手收入。
3. 社保政策调整：社保缴费比例和基数可能会根据政策调整，需及时关注最新规定。

四、总结

在江苏常州，社保基数14300的情况下，扣除个人应缴的社保和公积金部分后，实际到手工资约为11368.5元。具体金额还需考虑个税、单位补贴等因素。建议定期关注社保政策变化，以便准确计算实际收入。