外地老人是否可以在宁波缴纳医保，需根据具体情况判断，主要分为以下几种情况：

一、职工医保参保条件

1. 单位参保

   外地老人若在宁波有稳定工作单位，单位需依法为其缴纳职工医保，与本地职工享有同等待遇。

2. 个人参保

   • 居住证要求 ：自2023年起，非宁波户籍人员持有效居住证可参加宁波城乡居民医保，且待遇与本地户籍同类参保人员一致。

   • 缴费标准 ：个人缴费标准与本地职工相同，可自行查询。

二、居民医保参保条件

1. 户籍要求

   • 若外地老人已办理宁波户籍，可按普通居民医保参保，享受门诊、住院等保障。

   • 若未办理户籍，需满足“父母一方参保满1年且待遇正常”条件，可由其携带户口本、出生医学证明及父母的居住证为新生儿参保。

三、注意事项

1. 异地长期居住人员

   若已办理医保电子凭证并开通异地结算，可通过手机办理大部分医保业务，避免自费。

2. 退休人员

   宁波市退休人员（非本地户籍）需参加职工医保才能享受住院医疗互助保障，具体参保条件可咨询当地社保部门。

3. 特殊情况处理

   • 若因特殊原因无法参保，可咨询当地社保局了解补缴或过渡方案。

建议根据自身实际情况，结合居住证、工作单位或户籍状态，选择合适的参保方式，并定期与社保部门确认政策变动。