停止每年缴纳400元医保（通常指城乡居民医保）的步骤如下：

一、办理停保手续

1. 线下办理

   携带身份证、户口簿及医保卡到户籍所在地街道或医保经办机构提交《社会保险停保申请表》，办理停保手续。

2. 线上办理

   部分地区支持通过当地社会保险网上服务平台在线申请停缴，需登录平台提交个人信息及停保申请。

二、注意事项

1. 缴费截止时间

   城乡居民医保通常按年度缴费，若未在当年缴费，则自动暂停下一年度的医保待遇。建议至少提前1-2个月办理停保，避免影响医疗需求。

2. 特殊情况处理

   • 灵活就业人员 ：需主动向社保局申请停保，部分地区需提交《社会保险停保申请表》。

   • 企业职工 ：因离职或转岗停止缴费的，由原单位办理社保减员手续。

三、停保影响

1. 医疗保障中断

   停止缴费后，将无法享受医保报销待遇，医疗费用需自费。

2. 缴费恢复条件

   下一年度需重新缴费并满足当地规定（如连续缴费年限）后，方可恢复医保待遇。

四、建议

• 健康风险评估 ：若无重大疾病或经济压力，建议保留医保以应对突发情况。

• 替代方案 ：可考虑商业医疗保险或政府补贴（如特困人员医疗救助）。

如需具体操作指导，建议联系当地社保局或医保中心，不同地区可能存在流程差异。