在黑龙江牡丹江按14200元社保基数缴费，退休金预计可达‌4000-5000元/月‌，具体金额取决于缴费年限、退休年龄及过渡性养老金等因素。‌基础养老金约占60%-70%‌，个人账户养老金和过渡性养老金构成剩余部分，2025年计发基数上涨至7570元将显著提升待遇水平‌。

‌分点解析：‌

1. ‌基础养老金计算‌
   公式为：7570元（2025年计发基数）×（1+缴费指数）÷2×缴费年限×1%。若按14200元基数（缴费指数约1.87）缴费20年，基础养老金约为7570×1.435×20×1%=2172元/月‌。

2. ‌个人账户养老金‌
   每月按缴费基数的8%计入账户，假设20年缴费（年均利率3%），账户余额约42万元。60岁退休按139个月计发，每月可领3021元‌。

3. ‌过渡性养老金‌
   视同缴费年限按1.2%系数计算。若有10年视同缴费，过渡性养老金为7570×1.87×10×1.2%=1698元/月‌。

‌注意事项：‌

• 实际金额受缴费年限、工资增长率和政策调整影响；
• 灵活就业人员需自行承担20%缴费比例，长期缴费更划算‌。

按14200元基数长期缴费，退休待遇可覆盖基础生活需求，建议尽早规划缴费年限以优化收益。