直接回答问题：
如果您交了医保后更换了城市，您需要办理医保转移手续，以确保您的医保权益不受影响。具体步骤如下：
1. 办理医保转移手续：
- 转出地申请： 您需要在原参保地的医保经办机构申请办理医保关系转移手续，并提供相关证明材料，如身份证、社保卡等。
- 转入地申请： 在新的参保地，您需要向当地的医保经办机构申请接收您的医保关系，并提供转出地的医保转移手续证明。
2. 等待医保关系转移：
- 信息审核： 转出地和转入地的医保经办机构将对您的医保信息进行审核，确保信息的准确性和完整性。
- 转移完成： 审核通过后，您的医保关系将被正式转移到新的参保地，您可以在新的城市继续享受医保待遇。
3. 其他注意事项：
- 医保卡使用： 在医保关系转移期间，您可能无法使用原参保地的医保卡，因此建议您在转移手续办理前，尽量使用或报销完原医保卡中的余额。
- 连续参保： 为了确保您的医保权益不受影响，建议您在更换城市后尽快办理医保转移手续，并保持医保的连续参保状态。
更换城市后，及时办理医保转移手续是确保您医保权益不受影响的关键。通过办理转出地和转入地的申请，并等待医保关系的正式转移，您可以在新的城市继续享受医保待遇。注意医保卡的使用和连续参保的重要性，以避免不必要的麻烦。
