迁社保医保的流程根据参保类型和转移场景有所不同，以下是具体步骤和注意事项：

一、医疗保险转移流程

1. 终止原参保地医保

   • 若参保人员在新就业地已参加医保，则由新单位办理医保减员手续；

   • 若无接收单位，则需本人办理医保停保手续，可通过当地医保经办机构或线上平台操作。

2. 办理转出手续

   • 转出地医保经办机构需出具《参保（合）凭证》或《异地参保凭证》，并办理转出手续。

3. 提交转移申请

   • 携带身份证、转出地参保凭证等材料，向新参保地医保经办机构提交《基本医疗保险关系转移接续申请表》。

4. 审核与资金转移

   • 新参保地审核通过后，与原参保地联系办理转移手续，资金转移需15个工作日完成。

二、养老保险转移流程

1. 建立新参保地养老保险关系

   • 参保人员需在新就业地按规定建立基本养老保险关系并缴费。

2. 提交转移申请

   • 由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提交书面申请。

3. 审核与资金转移

   • 新参保地审核通过后，办理养老保险关系和资金的转移接续，整个流程需15个工作日。

三、注意事项

1. 时间限制

   • 医保转移需在终止原参保地医保后3个月内办理；

   • 养老保险转移需在建立新参保地关系后15个工作日内完成。

2. 材料要求

   • 必备材料包括身份证、户口本、原参保地参保凭证、转移申请表等；

   • 线上办理可通过当地社保部门官网或APP提交材料。

3. 特殊情况处理

   • 同城转移：原单位可直接在现单位参保，无需办理手续；

   • 户口迁移：需提供户口迁入/迁出证明及社保转移证明。

四、办理渠道建议

• 线上办理 ：通过当地社保部门官网或手机APP办理参保缴费凭证开具和转移申请；

• 线下办理 ：携带材料到社保经办机构服务窗口办理。

若需进一步确认具体材料或流程，建议咨询当地社保部门或拨打12333热线咨询。