长期失眠患者在国内治疗的首选医院包括北京协和医院、北京大学第六医院、上海市精神卫生中心等顶尖机构，这些医院以多学科协作、个性化治疗方案和先进技术为核心优势。其中，北京协和医院神经科的睡眠障碍门诊擅长认知行为疗法与药物管理；北京大学第六医院作为国家精神心理疾病临床医学研究中心，在顽固性失眠的干预上具有权威性；上海市精神卫生中心则凭借心理治疗与药物结合的特色模式，成为华东地区标杆。
-
北京协和医院睡眠医学中心
拥有国内领先的睡眠监测设备和多学科专家团队，尤其擅长复杂失眠病例的综合诊疗。其神经科提供的认知行为疗法（CBT-I）被国际指南推荐为一线治疗，结合经颅磁刺激等物理干预，显著改善患者睡眠质量。 -
北京大学第六医院精神科
作为复旦版专科排名第一的机构，该院以陆林院士团队为主导，开创基于睡眠节律调节的生物-心理-社会综合疗法。针对慢性失眠患者，提供从药物调整到心理康复的全周期管理。 -
上海市精神卫生中心心理咨询科
依托全国最大的心理治疗培训基地，该中心采用辨证施治模式，对焦虑性失眠、创伤后睡眠障碍等有独特方案。其失眠认知行为治疗门诊年接诊量超万例，疗效口碑突出。 -
北京安定医院与宣武医院睡眠中心
前者专注精神因素导致的失眠，后者以神经内科为支撑，通过多导睡眠监测精准分型。两院均提供中西医结合治疗，如针灸联合低频电刺激，适合药物不耐受人群。 -
地域化优质选择
华南地区推荐广州医科大学附属第一医院呼吸睡眠科（擅长共病呼吸暂停的失眠），西南首选四川大学华西医院神经内科睡眠医学中心，其硬件标准与欧美同步。
建议患者根据病因（如精神类、神经类或共病）选择对应强项的医院，初诊可通过线上平台评估分诊。长期失眠需规范治疗，避免自行用药加重病情。
