根据我国社保政策，医保和社保一个月未缴是否可以补缴，需根据缴费类型和地区政策综合判断，具体说明如下：

一、医保补缴政策

1. 断缴1个月可补缴

   若医保断缴时间在1个月以内（含1个月），补缴后通常可恢复享受医保待遇，且不计入中断缴费年限。

2. 补缴时间限制

   • 部分地区允许补缴近3个月的社保（如北京等地不允许补缴异地社保）；

   • 其他地区可能要求补缴后次月开始享受待遇，但需符合当地规定。

3. 特殊情况处理

   • 若断缴超过3个月，需等待1-6个月（各地规定差异较大），且连续缴费年限会重新计算，影响未来医保待遇；

   • 达到法定退休年龄、转移户籍等情况下，需补缴后方能办理医保转移接续。

二、社保（养老保险）补缴政策

1. 断缴1个月可补缴

   养老保险断缴1个月内补缴，不会清零缴费年限，但会影响养老金计算金额。

2. 补缴影响

   • 缴费年限累计计算，但断缴时间越长，基础养老金和过渡性养老金比例越低；

   • 若断缴超过12个月，可能无法领取基础养老金，仅能领取个人账户养老金。

三、补缴所需材料

• 个人材料 ：身份证、户口本、社保卡、劳动合同等；

• 单位欠缴 ：需提供单位补缴通知及缴费凭证。

四、注意事项

1. 地区政策差异 ：北京、上海等地对补缴有严格限制，建议咨询当地社保部门；

2. 滞纳金与罚款 ：单位欠缴需支付滞纳金和罚款；

3. 生育保险影响 ：断缴期间无法享受生育相关待遇。

建议尽快联系当地社保部门或单位确认具体补缴流程及政策，避免影响医疗报销和养老金待遇。