‌换工作医保社保断了三个月，最直接的影响是医疗费用需全部自费，且可能影响社保连续缴费年限。‌但可通过灵活就业参保或新单位补缴等方式补救，断缴3个月内通常可恢复待遇。

1. ‌医保断缴的直接影响‌
   断缴次月起无法刷卡就医，住院/门诊费用均需自付。补缴后存在1-6个月等待期（各地不同），北京等部分城市断缴3个月内补缴可无缝续保。生育保险随医保同步中断，影响生育津贴申领。

2. ‌养老保险的连续性规则‌
   累计缴费满15年即可领取养老金，短期断缴不影响资格。但断缴导致缴费年限减少，直接影响养老金金额。部分城市购房/落户要求社保连续缴纳记录，需特别注意。

3. ‌补救措施优先级‌

   • 入职新单位后协商补缴（需承担个人+单位部分费用）
   • 以灵活就业身份参保（仅限养老+医疗）
   • 寻找社保代缴机构（存在法律风险需谨慎）
     优先补缴医保，养老保险可后续补缴但需支付滞纳金。

4. ‌跨省市断缴的特殊处理‌
   异地就业时，医保需办理转移接续，部分城市允许合并计算缴费年限。失业保险断缴超过3个月可能影响领取资格，需提前咨询参保地政策。

社保断缴后建议优先恢复医保保障，3个月内及时处理可最大限度减少影响。长期自由职业者建议按灵活就业方式持续参保，避免待遇空窗期。社保补缴政策存在地域差异，具体操作前务必联系当地12333热线确认细则。