职工医保停缴后，若需以个人身份继续参保，可按以下步骤操作：

一、选择参保方式

1. 灵活就业人员参保

   若与单位解除劳动关系，可申请以灵活就业人员身份参加职工医保，需个人全额缴费（部分地区可申请补贴）。

2. 城乡居民医保

   若暂时无法就业或不愿参加职工医保，可参加常住地城乡居民医保，费用由个人承担，但待遇低于职工医保。

二、办理参保手续

1. 线上办理（推荐）

   • 登录当地社保平台（如“海南社保医保公共服务平台”“海易办”等），选择“灵活就业人员参保登记”模块，按指引完成缴费基数、年限等信息的填报。

   • 部分地区支持通过手机APP或线下窗口办理，需在每月1日至25日完成缴费申报。

2. 线下办理

   携带身份证至当地社保经办机构窗口，提交申请表并缴纳费用。需注意不同地区对缴费时间的要求，避免影响医保待遇享受。

三、注意事项

1. 缴费标准差异

   • 职工医保由单位和个人共同缴费，费用按月代扣代缴；

   • 灵活就业人员需自行缴费，部分城市提供补贴。

2. 待遇衔接问题

   • 职工医保断缴超过3个月未补缴，将影响待遇享受，需连续缴费满3个月且补缴后次月开始恢复待遇。

   • 若中断期间参加城乡居民医保，原职工医保个人账户余额可申请返还（需符合当地政策）。

3. 信息变更及时更新

   • 参保后需定期确认缴费状态，避免因信息滞后影响待遇。

四、特殊情况处理

• 单位欠缴 ：若单位欠缴费用，需在6个月内补缴到位后申请恢复待遇，期间医疗费用可申请零星报销。

• 跨统筹地区流动 ：跨地区流动时需转移参保关系，确保缴费连续性。

建议办理前咨询当地医保部门，具体流程及政策可能因地区存在差异。