甲状腺疾病合并肾病的饮食需特别注意蛋白质、碘、钠和钾的摄入平衡,既要满足甲状腺功能需求,又要减轻肾脏负担。
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控制蛋白质摄入
肾病需限制蛋白质以减轻肾脏负担,但甲状腺疾病患者仍需保证营养。建议选择优质蛋白(如鸡蛋、瘦肉),每日摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重,避免过量加重肾脏代谢压力。 -
合理补碘
甲状腺疾病患者需根据病情调整碘摄入。甲亢者需低碘饮食,避免海带、紫菜;甲减者可适量补碘,但合并肾病时需谨慎,避免高碘食物增加肾脏排泄负担。 -
低盐饮食
甲状腺疾病和肾病均需控钠,每日盐摄入不超过3-5g。避免腌制食品、加工食品,改用香料调味,减少水肿和高血压风险。 -
调节钾摄入
肾病晚期需限钾,避免香蕉、橙子等高钾食物;甲状腺功能异常可能影响血钾水平,需定期监测,调整饮食。 -
补充维生素与矿物质
适量补充维生素D、钙、铁,预防甲状腺和肾病引发的骨质疏松、贫血,但需避免过量,尤其肾病者需谨慎补磷。
合理搭配饮食,定期监测指标,结合医生建议调整方案,才能有效管理甲状腺疾病与肾病的双重健康挑战。