根据苏州市的社保政策，外地户口在苏州的参保方式存在以下限制：

一、无法直接缴纳职工社保

1. 个人无法单独缴纳职工医保或养老保险

   外地户籍人员若想在苏州参加职工社保，必须通过就业单位或挂靠单位办理，无法以个人名义直接缴纳。

2. 离职后社保缴纳限制

   即使离职，外地人仍需在户籍所在地继续缴纳职工社保，无法选择仅缴纳医疗保险。

二、可参加的社保类型

1. 职工医保

   • 灵活就业人员 ：需满足年龄要求（女16-50岁，男16-60岁），持有《浙江省居住证》或当地营业执照，可单独缴纳医保。

   • 个体工商户 ：可凭营业执照在经营地社保局申请参保。

2. 居民医保

   • 非就业居民 ：如老年居民（男60岁/女50岁以上）、未就业青年等，需按户籍所在地政策缴纳，苏州户籍大市范围外迁人员可能享受不同缴费标准。

三、缴费标准与待遇

• 缴费基数 ：职工医保缴费基数为当地上年度在岗职工平均工资的60%-300%九个档次可选，个人缴纳比例20%（8%入账，12%入统筹）。

• 待遇条件 ：职工医保需累计缴费满15年且实际缴费满5年，退休后才能领取养老金；医疗保险需累计缴费满15年且实际缴费满5年，退休后终身享受待遇。

总结

苏州外地户口人员若需参保，需根据自身情况选择职工医保（通过就业或挂靠）或居民医保（符合条件非就业人员）。若希望降低缴费压力，可优先选择居民医保，但待遇相对职工医保有限。