小儿轮状病毒性肠炎的饮食食谱应注重清淡、易消化且营养均衡,帮助缓解症状并促进恢复。以下为推荐食谱及注意事项:
1. 推荐饮食
- 易消化食物:如小米粥、白米饭、香蕉、苹果酱和烤面包片,这些食物有助于减轻肠道负担,同时提供必要的能量。
- 低乳糖或无乳糖奶制品:对于乳糖不耐受的患儿,可选用无乳糖配方奶粉或酸奶,避免加重腹泻。
- 补液食物:腹泻会导致脱水,因此可适量补充米汤、淡盐水或口服补液盐,帮助维持电解质平衡。
2. 注意事项
- 避免高脂、高糖和粗纤维食物:如油炸食品、肉类、薯条等,这些食物可能加重腹泻。
- 少量多餐:每次进食量不宜过多,避免加重胃肠道负担。
- 母乳喂养调整:母乳喂养者可继续喂养,但需缩短哺乳时间并减少哺乳次数。
3. 总结与提示
轮状病毒性肠炎的饮食调理以易消化、低刺激为主,同时注意补液和避免加重症状的食物。家长需根据患儿的病情调整饮食,严重腹泻时应及时就医。在恢复期,可逐渐增加营养丰富的食物,帮助患儿尽快康复。