甲状旁腺功能减退性心肌病的饮食需遵循低磷、高钙、低钠原则,重点补充维生素D和优质蛋白,同时避免高草酸及刺激性食物,以维持钙磷平衡并减轻心脏负担。
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核心营养素搭配
- 高钙低磷:优先选择牛奶(低磷型)、豆腐、绿叶菜(焯水去草酸),限制动物内脏、蛋黄等高磷食物。
- 维生素D补充:适量摄入鱼肝油、深海鱼(如三文鱼)、蛋黄,促进钙吸收。
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饮食结构优化
- 清淡易消化:采用低脂高蛋白食谱,如蒸鱼、鸡胸肉,搭配糙米或全麦主食。
- 蔬果选择:苹果、梨、猕猴桃等低糖水果补充维生素C;菠菜、竹笋需焯水减少草酸。
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禁忌与注意事项
- 严格控钠:避免腌制品、加工食品,每日盐摄入不超过5克。
- 限制咖啡因:少饮浓茶、咖啡,减少心脏刺激。
科学饮食需结合少食多餐,避免过饱加重心脏负荷,长期坚持可辅助改善病情。