河北沧州社保基数6900元的情况下，扣税金额主要取决于个人应纳税所得额、税率以及各项扣除项目。 社保缴纳后，个人应税收入会减少，再根据税率表计算应缴税款。以下是详细解析：

1. 1.社保缴纳情况：社保基数6900元意味着个人和单位按照一定比例缴纳社保。假设个人缴纳比例为10.5%，那么每月社保扣款为724.5元（6900元×10.5%）。扣除社保后，个人应税收入为6175.5元（6900元-724.5元）。
2. 2.个税起征点与扣除项目：根据现行税法，个人所得税起征点为5000元。6175.5元的应税收入中，只有1175.5元（6175.5元-5000元）需要缴纳个税。还可以扣除专项附加扣除（如子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金和赡养老人等），假设没有其他扣除项目。
3. 3.税率与速算扣除数：根据个税税率表，应税收入在3000元以下的适用3%的税率，速算扣除数为0。1175.5元的应税收入应缴纳的个税为35.27元（1175.5元×3%）。
4. 4.综合计算：综合以上计算，社保基数6900元的情况下，每月社保扣款为724.5元，个税为35.27元，总扣款为759.77元。最终到手工资为6140.23元（6900元-724.5元-35.27元）。

总结来说，在河北沧州，社保基数6900元的情况下，每月社保扣款为724.5元，个税为35.27元，总扣款为759.77元，实际到手工资为6140.23元。需要注意的是，具体的扣税金额可能会因个人情况（如专项附加扣除）的不同而有所变化。建议根据个人实际情况进行详细计算，或咨询专业税务顾问以获得更准确的税务规划建议。