在河北沧州，社保基数为4900元的情况下，退休工资的计算需要考虑多个因素，包括缴费年限、个人平均缴费指数以及退休时当地的社会平均工资。以下是详细的计算方法：

1. 基础养老金计算

基础养老金是退休工资的主要组成部分，计算公式为：

• 本人指数化月平均缴费工资 = 本人月平均缴费工资指数 × 社会平均工资。
• 河北沧州2024年的养老金计发基数为7265元/月。

2. 个人账户养老金计算

个人账户养老金的计算公式为：

3. 过渡性养老金

对于部分退休人员，可能还会涉及过渡性养老金的计算，具体金额取决于政策规定。

4. 实际案例

假设某人在沧州退休，社保缴费年限为15年，个人平均缴费指数为0.6，退休时个人账户余额为56455.92元，且沧州2024年的社会平均工资为7265元/月，那么：

• 基础养老金 = $\frac{7265 \times (1 + 0.6)}{2} \times 15 \times 1\% = 2209元$27265×(1+0.6)​×15×1%=2209元
• 个人账户养老金 = $\frac{56455.92}{139} \approx 406元$13956455.92​≈406元
• 合计 = 2209元 + 406元 ≈ 2615元/月。

5. 总结与提示

沧州退休工资的具体金额取决于缴费年限、个人账户余额及社会平均工资等因素。如果需要更准确的计算，建议使用在线养老金计算器或咨询当地社保部门。

通过以上方法，您可以大致估算退休后的工资水平，为未来生活规划提供参考。