河北沧州社保基数4900退休后每月可领取的养老金大约在1500元至2000元之间，具体金额受缴费年限、个人账户余额以及当地平均工资等因素影响。以下是影响养老金的主要因素和计算方法：

1. 1.缴费年限的影响：缴费年限越长，养老金越高。根据现行政策，养老保险缴费满15年是领取养老金的最低年限要求。如果缴费年限超过15年，每增加一年，基础养老金部分会有相应的增加。例如，缴费20年与缴费30年相比，后者的养老金会明显更高。在沧州，如果按照4900元的社保基数缴费，缴费年限为20年，基础养老金部分大约在800元至1000元左右。
2. 2.个人账户余额的作用：个人账户余额是养老金的重要组成部分。每月缴纳的养老保险费用会有一部分进入个人账户，退休时根据个人账户余额和计发月数来计算个人账户养老金。计发月数根据退休年龄确定，例如60岁退休的计发月数为139个月。如果个人账户余额为10万元，60岁退休时每月个人账户养老金大约为720元（100000/139）。
3. 3.当地平均工资的影响：当地平均工资水平也会影响养老金计算。基础养老金的计算公式中包含当地上年度在岗职工月平均工资。如果当地平均工资较高，基础养老金也会相应提高。沧州的上年度在岗职工月平均工资会影响基础养老金的计算比例，通常为平均工资的20%至30%。
4. 4.其他因素：特殊工种和提前退休：对于从事特殊工种或符合提前退休条件的人员，养老金计算方法会有所不同，可能会根据具体情况有所调整。政策调整：随着养老保险政策的不断调整，养老金的计算方法和发放标准也可能发生变化，建议关注当地社保部门的最新政策。

总结来说，河北沧州社保基数4900元，退休后每月可领取的养老金大致在1500元至2000元之间，具体金额需根据个人缴费年限、个人账户余额以及当地平均工资等因素综合计算。为了获得更高的养老金，建议尽可能延长缴费年限，并关注政策变化，合理规划个人养老保障。