如果公司停止缴纳医保，个人可以通过以下方式继续参保：

一、以灵活就业人员身份参保

1. 参保方式

   可以选择参加职工医保（养老+医疗）或城乡居民医保（仅医疗）。若选择职工医保，需按当地上年度月平均工资的8%-12%缴费（2024年标准为8%）。

2. 办理地点

   • 本地户籍 ：到户籍所在地的社区街道社保服务点或区县一级社保局办理。

   • 非本地户籍 ：需通过社保代缴机构办理。

3. 所需材料

   • 身份证原件及复印件。

   • 居住证明（非本地户籍）。

   • 填写《社会保险登记表》。

二、通过原单位或户籍地续缴

1. 离职后继续缴费

   若已离职，可凭解除劳动关系证明到原单位所在地社保局办理续保，或到户籍所在地社保部门办理。

2. 所需材料

   • 身份证原件及复印件。

   • 解除劳动关系证明。

   • 居住证明（非本地户籍）。

三、其他注意事项

• 缴费基数 ：个人缴纳社保以当地上年度社平工资为基准，缴费比例通常为养老8%-12%、医疗8%-12%（含个人账户8%）。

• 待遇享受 ：缴费后即可享受门诊、住院等医保待遇，需持社保卡在定点医疗机构直接结算。

• 法律维权 ：若单位长期不缴社保，可通过社保部门或劳动仲裁维权，要求补缴。

四、特殊情况处理

• 新农保/农村养老保险 ：适合失地人员或未参加职工医保的群体，需咨询当地社保部门。

• 代缴服务 ：可通过银行、邮局或自助终端办理，需选择正规机构并确认缴费基数。

建议优先选择以灵活就业人员身份参保，若需保留单位缴费的医疗待遇，可结合商业医疗保险使用。办理前建议咨询当地社保部门，确认具体操作流程和待遇差异。