清明远足时如果脚被臭虫咬了，应该挂皮肤科。臭虫叮咬可能会引起皮肤红肿、瘙痒甚至过敏反应，及时就医可以有效缓解症状并防止感染。以下是关于臭虫叮咬后处理和就医的详细说明：

1. 1.臭虫叮咬的症状：臭虫叮咬后，皮肤上通常会出现红色的小丘疹，伴有明显的瘙痒感。部分人可能会出现过敏反应，如大面积的红斑、水疱，甚至出现发热、恶心等全身症状。叮咬部位如果被抓破，可能会引发继发感染，导致局部红肿、疼痛加剧。
2. 2.紧急处理措施：清洗叮咬部位：用温水和肥皂清洗叮咬部位，去除可能的细菌和过敏原。冷敷：用冰袋或冷敷布敷在叮咬部位，可以减轻肿胀和瘙痒。避免抓挠：尽量避免抓挠叮咬部位，以防感染和留下疤痕。使用抗过敏药物：可以局部涂抹抗过敏药膏，如含有氢化可的松的软膏，或口服抗组胺药物以缓解瘙痒和过敏反应。
3. 3.就医建议：挂皮肤科：如果叮咬部位出现严重红肿、疼痛，或伴有全身症状，如发热、乏力等，应及时就医。皮肤科医生可以准确诊断并提供有效的治疗方案。过敏反应严重者：如果出现呼吸困难、喉咙肿胀等严重过敏反应，应立即前往急诊科就医。
4. 4.预防措施：穿着合适的衣物：远足时尽量穿长裤和长袖衣物，减少皮肤暴露。使用防虫喷雾：在暴露的皮肤和衣物上喷洒防虫喷雾，可以有效防止臭虫叮咬。检查住宿环境：如果在外住宿，检查床铺、行李等是否有臭虫踪迹，避免被叮咬。

总结来说，清明远足时如果脚被臭虫咬了，及时挂皮肤科就诊是关键。通过正确的处理和就医，可以有效缓解症状，防止感染和过敏反应。做好预防措施也能减少被叮咬的风险，让你的远足之旅更加愉快和安全。