根据我国现行法律规定和社保体系构成，缴纳社保后是否需要额外缴纳400元医保的问题，可综合以下分析：

一、社保与医保的包含关系

1. 社保包含医保

   社保是国家强制性的社会保障制度，其包含的基本医疗保险与商业医保是不同性质的产品。社保中的医疗保险（即我们通常所说的“医保”）与商业医保（如400元医保）是互补而非替代关系。

2. 无需重复缴纳

   由于社保已经覆盖了基本的医疗保障，个人无需再单独购买400元医保。若单位依法为您缴纳社保，其中已包含医保待遇。

二、特殊情况说明

1. 单位未依法缴纳

   若单位未依法为您缴纳社保（包括医保），则需通过以下方式解决：

   • 联系单位补缴社保，避免因缴费不足影响医疗待遇；

   • 若单位拒绝补缴，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

2. 地区政策差异

   部分地区可能存在特殊政策，例如灵活就业人员需单独缴纳社保，但医保仍包含在社保体系内。建议咨询当地社保部门确认具体政策。

三、建议与注意事项

• 核实缴费情况 ：定期检查社保缴费记录，确保单位已依法缴纳社保；

• 避免重复缴费 ：若对缴费项目有疑问，可向社保机构咨询，避免因信息不对称重复缴费；

• 保留维权渠道 ：若遭遇强制收费，应及时通过法律途径维权。

正常情况下缴纳社保后无需再缴纳400元医保，但需确认单位是否依法履行了缴费义务。若存在疑问，建议通过官方渠道核实政策。