职工医保可以通过手机轻松暂停参保，操作简单便捷，只需几步即可完成。登录当地社保局官方APP或微信公众号；进入个人参保信息页面；接着，选择“暂停参保”选项；确认操作并等待审核。以下是详细步骤：

1. 1.下载并登录官方APP或微信公众号：打开手机应用商店，搜索并下载当地社保局官方推出的APP，或者关注当地社保局的微信公众号。打开APP或微信公众号后，使用身份证号码、手机号码等信息进行注册和登录。
2. 2.进入个人参保信息页面：登录后，在主界面找到并点击“个人参保信息”或类似名称的选项。在这里，你可以查看自己的参保状态、缴费记录等信息。
3. 3.选择“暂停参保”选项：在个人参保信息页面，找到“暂停参保”或“停保申请”等相关选项。点击进入后，系统会提示你确认是否要暂停参保，并告知你可能的影响和注意事项。
4. 4.确认操作并等待审核：仔细阅读提示信息，确认无误后，点击“确认暂停”或“提交申请”按钮。提交后，系统会提示你审核结果的时间，一般情况下，审核会在几个工作日内完成。审核通过后，你的职工医保参保状态将变更为“暂停参保”。

总结来说，职工医保通过手机暂停参保的流程简单明了，只需几步即可完成。这种方式不仅节省时间，还避免了线下办理的繁琐流程，极大地方便了参保人员。如果在操作过程中遇到问题，可以随时联系当地社保局客服获取帮助。