个人完全可以缴纳医保和养老保险，这是国家为保障个人基本医疗和养老需求而提供的社会保障制度。以下是关于个人缴纳医保和养老保险的几个关键点：

1. 1.医保的缴纳方式：灵活就业人员：没有固定工作单位的个人，如自由职业者、个体工商户等，可以以灵活就业人员的身份参加职工基本医疗保险。缴费基数通常根据当地社会平均工资的一定比例确定，缴费比例也由各地自行规定。城乡居民医保：对于没有参加职工医保的居民，可以选择参加城乡居民基本医疗保险。这种方式通常按年缴费，费用相对较低，且政府会给予一定的财政补贴。
2. 2.养老保险的缴纳方式：职工基本养老保险：个人可以通过灵活就业人员身份参加职工基本养老保险。缴费基数和比例与医保类似，通常根据当地社会平均工资的一定比例确定。缴费年限累计满15年，达到法定退休年龄后可以按月领取养老金。城乡居民养老保险：这是针对农村和城镇居民的一种养老保险制度，缴费档次多样，个人可以根据自身经济状况选择合适的缴费档次。政府也会对参保人给予一定的补贴。
3. 3.缴费方式和地点：个人可以通过当地社保局或人力资源和社会保障局进行缴费。多数地区已经开通了线上缴费平台，如社保APP、微信公众号等，方便个人进行缴费。缴费时间通常为每月或每年，具体时间根据当地政策规定。逾期未缴费可能会影响医保和养老保险的正常使用。
4. 4.待遇享受：医保待遇：参保人在定点医疗机构就医时，可以享受相应的医疗费用报销待遇。具体报销比例和范围根据当地医保政策确定。养老保险待遇：达到法定退休年龄且缴费年限满15年的个人，可以按月领取养老金。养老金的金额根据个人缴费基数、缴费年限等因素确定。
5. 5.注意事项：个人在缴纳医保和养老保险时，应及时了解当地的政策变化，确保缴费信息的准确性和及时性。建议个人定期查询自己的缴费记录和账户余额，以便及时发现和处理问题。

总结来说，个人完全可以通过灵活就业人员或城乡居民的身份缴纳医保和养老保险，享受相应的社会保障待遇。了解并遵守当地的政策规定，合理选择缴费方式和档次，是确保自身权益的重要步骤。通过这些措施，个人可以为自己的医疗和养老提供有效的保障。