胃纳减退可以通过服用一些中药来改善，但需要根据具体原因进行辨证施治，不能一概而论。以下是一些常用的中药及其适用情况：

1. 人参：适用于脾胃虚弱、胃纳减退的人群。人参具有补气、健胃的作用，可以改善食欲，增强体力。

2. 白术：适用于脾胃虚弱、运化失常导致的胃纳减退。白术具有健脾益气、燥湿利水的作用，可以促进脾胃功能的恢复。

3. 茯苓：适用于脾胃虚弱、湿气内停导致的胃纳减退。茯苓具有利水渗湿、健脾安神的作用，可以帮助消除湿气，改善食欲。

4. 陈皮：适用于脾胃气滞、胃纳减退的人群。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，可以促进脾胃的运化功能，改善食欲。

5. 砂仁：适用于脾胃虚寒、胃纳减退的人群。砂仁具有温中化湿、行气和胃的作用，可以改善脾胃的消化功能，增加食欲。

6. 鸡内金：适用于消化不良、胃纳减退的人群。鸡内金具有健胃消食、涩精止遗的作用，可以促进食物的消化吸收，改善食欲。

需要注意的是，以上中药仅供参考，具体使用应根据个人情况和医生的建议进行。胃纳减退的原因有很多，如情绪因素、饮食习惯、药物副作用等，在使用中药的也应综合考虑其他因素，并采取相应的措施。如果胃纳减退症状严重或持续时间较长，建议及时就医。