前臂外侧和手指触电样疼痛并不正常，这种症状可能由多种原因引起，包括神经压迫、颈椎问题或其他潜在的健康状况。以下是一些可能的原因和应对措施：

1. 1.神经压迫神经压迫是导致前臂外侧和手指触电样疼痛的常见原因之一。最常见的是正中神经或尺神经受到压迫，这种情况可能发生在手腕（如腕管综合症）或肘部（如肘管综合症）。这些神经压迫会导致疼痛、麻木和刺痛的感觉，类似于触电。长期重复性的手部动作或不良姿势可能会加剧这种压迫。
2. 2.颈椎问题颈椎间盘突出或骨刺可能会压迫到颈部的神经根，导致疼痛放射到前臂和手指。这种情况通常伴随着颈部疼痛和僵硬。长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机或电脑屏幕，可能会加重颈椎问题。
3. 3.周围神经病变周围神经病变是指神经系统的损伤或功能障碍，可能由糖尿病、维生素B12缺乏、酒精中毒等原因引起。这种情况下，患者可能会感到四肢有触电样疼痛、麻木或刺痛感。治疗通常包括控制基础疾病和缓解症状的药物。
4. 4.肌肉劳损过度使用前臂和手部的肌肉可能导致肌肉劳损，进而引发疼痛。这种疼痛有时会表现为触电样感觉，尤其是在进行某些动作时。休息、冰敷和适当的拉伸可以帮助缓解症状。
5. 5.其他潜在健康问题某些全身性疾病，如多发性硬化症或自身免疫性疾病，也可能引起类似的症状。这些疾病通常伴随着其他症状，如疲劳、视力问题和肌肉无力。如果触电样疼痛持续存在或伴随其他异常症状，建议尽快就医进行详细检查。

总结来说，前臂外侧和手指的触电样疼痛并不正常，可能由多种原因引起。如果这种疼痛持续或严重影响日常生活，建议尽早咨询医生进行专业评估和治疗。通过适当的诊断和治疗，可以有效缓解症状并改善生活质量。保持良好的姿势、适度休息和定期锻炼也有助于预防此类问题的发生。