吐血衄血(鼻出血)的紧急处理方法是:保持冷静,采取坐姿前倾,用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血10-15分钟,同时冷敷前额或后颈。若出血量大或持续超过20分钟,需立即就医。
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初步处理
- 保持镇定:紧张会加速血流,加重出血。
- 正确姿势:身体稍前倾,避免血液倒流呛咳,勿仰头。
- 压迫止血:用干净纱布或手指捏紧鼻翼(软鼻部位)持续压迫,儿童需成人协助。
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辅助措施
- 冷敷降温:用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或颈部,促进血管收缩。
- 湿润环境:干燥易诱发衄血,可用加湿器或生理盐水喷雾保湿鼻腔。
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禁忌与误区
- 禁止填塞纸巾:粗糙纸屑可能摩擦黏膜导致二次损伤。
- 避免擤鼻:止血后12小时内勿用力擤鼻涕或抠挖鼻腔。
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何时就医
- 紧急情况:出血呈喷射状、伴随头晕或面色苍白,可能提示动脉破裂或血液疾病。
- 反复发作:每周多次衄血需排查高血压、凝血障碍或鼻部病变。
日常预防可补充维生素C、K,控制血压,避免鼻部外伤。若吐血(呕血),立即禁食并送医,警惕消化道出血风险。