双眼向上凝视的恢复时间因具体原因而异，通常需要数天至数周不等。 若是术后恢复（如双眼皮手术），一般需坚持向上看10-20天以定型；若因前庭或神经系统问题（如眼肌麻痹、脑卒中），则需结合康复训练或治疗，恢复期可能延长至数月。
-
术后恢复场景：双眼皮手术后，医生常建议患者每日进行向上凝视训练，以促进切口愈合和形态自然。恢复较快者约10天可见效果，恢复慢者需20天以上，期间需避免过度用眼和感染风险。
-
前庭康复训练：针对前庭功能障碍（如眩晕、脑卒中后遗症），凝视稳定性训练（如VOR×1/VOR×2）需每日练习3-5次，每次1分钟，通过逐步加速提升眼肌协调性，通常数周后症状改善。
-
神经系统病变影响：脑桥或皮质侧视中枢受损（如脑梗死）可能导致凝视麻痹，恢复时间取决于病灶范围和治疗响应，急性期后需结合药物和康复，部分患者需数月才能逐步恢复。
-
复视与眼肌问题：眼肌麻痹或神经病变引起的复视，轻者数周内恢复，重者需数月甚至更久，需通过肉毒素注射、神经阻滞或针对性锻炼加速康复。
总结：恢复时间与病因、个体差异密切相关。术后患者需严格遵循医嘱训练；病理因素需早诊断、早干预，结合专业治疗和康复计划。若症状持续未缓解，建议及时就医评估。
