300元

根据2023年西藏医保政策，医保卡每月返还金额标准如下：

一、退休人员

1. 定额标准

   西藏统一按每人每月 300元 划入退休人员个人账户，全年共计3600元。

2. 地区差异

   • 部分地区采用定额标准，如甘肃省35元/月、山西省85元/月、安徽省70元/月等；

   • 上海市根据年龄划入：74岁以下每年1680元、75岁及以上每年1890元。

二、在职职工

1. 返还比例

   根据年龄划分：

   • 35岁以下 ：按个人缴费基数的0.8%+个人缴费2%返还，合计3.1%；

   • 35-45岁 ：按个人缴费基数的1%+个人缴费2%返还，合计3%；

   • 45-60岁 ：按个人缴费基数的2%+个人缴费2%返还，合计4%；

   • 60岁以上 ：通常按在职职工平均工资的5%返还。

2. 计算公式

   每月返还金额 = 个人缴费基数 × 返还比例 + 个人缴费基数 × 2%

   例如：若某职工缴费基数为8000元，45岁在职职工每月返还金额为： $$8000 \times 3% + 8000 \times 2% = 400 \text{元}$$。

三、注意事项

1. 缴费基数影响

   返还金额与个人缴费基数直接相关，缴费基数越高，返还金额越高；

2. 地区政策差异

   除西藏外，其他地区存在差异，建议参保人咨询当地社保部门确认具体标准；

3. 个人账户共济

   西藏已实施个人账户共济制度，允许职工与家人共用个人账户资金。

以上信息综合了国家政策及地区实践，实际金额需以参保地最新规定为准。