400元的社保缴费并不等同于医保，它通常是居民医保的缴费金额。居民医保属于社会保险的一部分，但社会保险包含的范围更广，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。

居民医保与职工医保的区别

1. 缴费金额：居民医保的缴费标准较低，如2025年个人缴费标准为每人每年400元，而职工医保的缴费金额则根据工资基数计算，通常远高于居民医保。
2. 保障范围：居民医保主要面向未参加职工医保的人群，如学生、儿童、非就业居民等，而职工医保由单位与个人共同缴纳，覆盖范围更广，保障力度也更大。
3. 待遇水平：职工医保的报销比例和支付限额通常高于居民医保，但居民医保对于低收入人群具有普惠性。

社保与医保的关系

社保是社会保险的简称，包括医保在内的多种保障项目。医保是社保的一部分，专门用于补偿医疗费用。如果只缴纳居民医保，那么社保的其他项目（如养老保险）需要单独缴纳。

如何选择适合自己的保障

1. 居民医保：适合无固定收入、非就业人群，缴费低但保障有限。
2. 职工医保：适合有固定工作单位的人群，缴费高但保障范围更广。
3. 灵活就业人员：可自愿选择参加职工医保或居民医保，具体选择需根据个人经济状况和需求。

总结

400元的社保缴费主要指居民医保，它只是社保体系的一部分。根据个人情况选择合适的医保类型，才能更好地享受医疗和养老保障。如果需要进一步了解，建议咨询当地社保部门或通过“湘易办”等平台查询相关政策。