70元左右
根据医保政策，个人缴纳400元医保后的返还金额主要取决于缴费类型和年龄，具体如下：
一、纯个人缴费（灵活就业人员）
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返还比例
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全额返还个人缴费的2%，统筹基金再划拨0.8%。
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实际到账金额约为400元的70%（即280元）。
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示例计算
若缴费基数为3000元，个人缴纳400元（占基数的1.33%）： $$400 \times (1 + 0.8%) = 403.2 \text{元}$$
但实际到账约280元（400元的70%）。
二、职工缴费（单位代扣）
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返还规则
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单位缴费部分按比例划入个人账户，个人账户总返还比例根据年龄不同：
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35岁以下 ：个人2%+统筹基金0.8%（共3%返还）；
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35-45岁 ：个人2%+统筹基金1%（共3%返还）；
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45岁以上 ：个人2%+统筹基金2%（共4%返还）。
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实际到账金额 > 400元，具体金额取决于缴费基数和地区政策。
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示例计算
若某职工35岁，缴费基数3000元： $$400 \text{元（个人部分）} + 3000 \times 1% = 700 \text{元}$$
若按3%返还比例： $$700 \times 0.97 = 679 \text{元}$$
实际到账约679元（单位可能扣除其他费用）。
三、注意事项
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地区差异
返还比例可能因地区政策不同存在0.1%-0.2%的浮动，建议咨询当地医保部门确认。
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返还时间
职工医保通常从缴费次月开始返钱，灵活就业人员需关注当地规定。
以上信息综合了医保政策通用规则及地区常见实践，具体以当地最新政策为准。
