根据我国社保政策，2020年开始缴纳社保的个人需满足以下缴费年限要求：

一、基本养老保险

1. 最低缴费年限

   我国基本养老保险的最低缴费年限为 15年 ，即累计缴纳满15年后，方可在法定退休年龄领取基础养老金。

2. 未来调整趋势

   自2030年起，全国统一将最低缴费年限提高至 20年 ，届时已参保人员无需额外延长缴费年限，但需关注当地具体政策调整。

3. 特殊情况处理

   • 若达到退休年龄时未缴满15年，可选择继续缴费至满15年，或转入新型农村社会养老保险/城镇居民社会养老保险。

   • 缴费年限计算包含断缴期，但累计年限不中断。

二、基本医疗保险

1. 最低缴费年限

   基本医疗保险的最低缴费年限为 20年 （部分地区为25年），未缴满则无法享受门诊报销等待遇。

2. 补缴政策

   若退休时未缴满20年，可一次性补缴剩余年限，但需符合当地规定。

三、其他注意事项

• 地区差异 ：医疗保险的最低缴费年限可能因地区而异，建议咨询当地社保机构确认。

• 缴费基数与待遇 ：养老保险遵循“多缴多得”原则，缴费基数越高、年限越长，退休后养老金待遇越高。

2020年参保人员需至少缴纳 15年基本养老保险 和 20年基本医疗保险 （部分地区25年）才能退休并享受基础养老金及医疗保险待遇。建议定期关注政策动态，避免因年限不足影响养老和医疗权益。