社保断缴2年的补救措施需根据个人参保类型和断缴原因综合判断，具体方法如下：

一、补缴社保

1. 单位补缴（适用于单位原因断缴）

   若因单位未缴导致断缴，可要求单位补缴欠费及滞纳金。单位需提供补缴申请（含员工签名）、劳动合同、工资流水等材料。

2. 灵活就业人员补缴

   • 自行缴纳 ：到户籍地或居住地社保经办机构办理，可缴纳养老保险和医疗保险（部分地区支持）。

   • 代缴服务 ：通过社保代缴平台（如小豆网）补缴，但需承担手续费。

3. 跨地区补缴

   若在异地断缴，需联系当地社保局确认是否允许跨区补缴，部分省份需通过代理机构操作。

二、转移社保

1. 转入新单位

   找到新工作后，新单位会自动接续社保，无需额外申请。

2. 转入户籍地社保

   若无法立即就业，可申请将社保转入户籍地，按灵活就业人员方式缴纳。

三、其他注意事项

• 医疗保险恢复 ：断缴期间医疗保险无法使用，需补缴满6个月后方可恢复。

• 滞纳金与年限限制 ：补缴一般不超过5年，超期需重新参保。

• 特殊群体 ：2011年前退休人员或特定工龄职工，可能有机会一次性补缴，但条件严格。

建议优先联系原单位确认责任，若单位不配合，可向劳动监察部门投诉或通过法律途径解决。补缴前需了解当地社保政策，避免因政策差异影响补缴流程。