养老金领取计算公式和方法如下：
一、基础养老金计算公式
基础养老金由社会平均工资、个人缴费工资指数和缴费年限共同决定，计算公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$
其中：
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全省上年度在岗职工月平均工资 ：反映当地经济水平
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本人指数化月平均缴费工资 ：计算公式为 $\frac{\text{个人平均缴费基数}}{\text{全省上年度在岗职工月平均工资}}$（0.6 ≤ 指数化月平均缴费工资 ≤ 3）
二、个人账户养老金计算公式
个人账户养老金根据个人账户累计储存额和计发月数计算，公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$
计发月数根据退休年龄确定：
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50岁退休：195个月
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55岁退休：170个月
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60岁退休：139个月
三、过渡性养老金（部分地区适用）
针对养老保险制度改革前参加工作的人员，计算公式为： $$ \text{过渡性养老金} = \text{养老金计发基数} \times \frac{1 + \text{本人缴费指数}}{2} \times \text{视同缴费年限} \times \text{过渡系数} $$
其中：
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视同缴费年限 ：制度实行前的连续工龄
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过渡系数 ：通常为1.3%或1.4%
四、总养老金计算
总养老金为基础养老金与个人账户养老金之和： $$ \text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} $$
示例计算
假设某人60岁退休，参数如下：
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全省上年度在岗职工月平均工资：6000元
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个人平均缴费指数：1.2
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缴费年限：30年
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个人账户累计储存额：18万元
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基础养老金 ： $$ \text{基础养老金} = \frac{6000 + (6000 \times 1.2)}{2} \times 30 \times 1% = \frac{6000 + 7200}{2} \times 30 \times 0.01 = 1650 \text{元} $$
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个人账户养老金 ： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{180,000}{139} \approx 1295 \text{元} $$
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总养老金 ： $$ \text{总养老金} = 1650 + 1295 = 2945 \text{元} $$
注意事项
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养老金计发基数每年调整，退休时按退休当年数据计算
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个人账户养老金计发月数随退休年龄增加而减少，退休越晚每月领取金额越高
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过渡性养老金仅适用于特定历史参保人群
以上公式和计算方法综合了国家统一规定与地区政策差异，建议参保人员咨询当地社保部门获取最新细则。
