​​腹痛伴腹泻需根据病因采取针对性措施，关键处理包括：调整饮食、补充电解质、合理用药及及时就医。​​ 常见原因包括急性肠胃炎、食物中毒或慢性肠病，轻度症状可通过家庭护理缓解，但伴随发热、血便或严重脱水时需紧急医疗干预。

1. ​​调整饮食结构​​
   立即停止摄入辛辣、生冷及乳制品，选择米粥、面条等低纤维易消化食物。避免高脂饮食加重肠道负担，少量多餐有助于缓解症状。

2. ​​补液防脱水​​
   腹泻会导致水分和电解质大量流失，优先口服补液盐或淡盐水，每小时补充100-200ml液体。若出现尿量减少、头晕等脱水表现，需静脉补液治疗。

3. ​​合理使用药物​​

   • 细菌感染需遵医嘱用抗生素（如诺氟沙星），但避免自行滥用。
   • 蒙脱石散可吸附毒素保护肠黏膜，益生菌（如双歧杆菌）能恢复菌群平衡。
   • 痉挛性腹痛可用解痉药（如匹维溴铵），但慎用强效止泻药以免掩盖病情。

4. ​​识别危急信号​​
   出现持续高热、脓血便、剧烈腹痛或意识模糊时，可能提示痢疾、肠梗阻等严重疾病，需立即急诊处理。慢性腹泻伴体重下降需排查炎症性肠病或肿瘤。

5. ​​日常护理与预防​​
   腹部保暖可缓解痉挛，热敷或轻柔按摩有助于减轻疼痛。注意餐具消毒和生熟食分开，饭前洗手能降低感染风险。

多数急性症状在1-3天内缓解，若48小时无改善或反复发作，建议完善便常规、肠镜等检查明确病因。慢性患者需长期随访，避免自行用药延误治疗时机。