腹痛伴腹泻的治疗需要迅速缓解症状并解决潜在原因，以下是一些最快且有效的方法：保持身体水分、调整饮食、使用药物缓解症状以及及时就医。这些方法可以帮助你在短时间内恢复健康。

1. 1.保持身体水分：腹痛伴腹泻会导致体内水分和电解质的大量流失，因此补充水分是首要任务。可以饮用清水、淡盐水或口服补液盐（ORS）来防止脱水。如果腹泻严重，建议每小时饮用约200毫升的液体。对于儿童和老年人，更需要密切注意他们的水分摄入情况。
2. 2.调整饮食：在腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主。可以选择吃一些白米饭、煮熟的胡萝卜、香蕉、苹果酱和烤面包等食物。这些食物有助于缓解胃肠道的负担，促进恢复。应避免油腻、辛辣、咖啡因和乳制品等可能刺激胃肠道的食物。
3. 3.使用药物缓解症状：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物来缓解腹痛和腹泻。例如，蒙脱石散可以吸附肠道内的病原体和毒素，帮助减轻腹泻症状；益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡，促进消化道健康。药物的使用应谨慎，避免自行滥用抗生素，因为抗生素可能破坏肠道正常菌群，反而加重症状。
4. 4.及时就医：如果腹痛和腹泻持续超过24小时，或者出现严重脱水症状（如口干、皮肤干燥、头晕、尿量减少等），应立即就医。如果伴有高烧、血便、剧烈腹痛等症状，也需要尽快寻求专业医疗帮助。医生可能会进行一些检查，如粪便检测、血液检查或影像学检查，以确定腹泻的具体原因，并给予相应的治疗。

总结来说，腹痛伴腹泻的治疗需要综合考虑症状的严重程度和持续时间。通过保持水分、调整饮食、适当使用药物以及及时就医，可以有效缓解症状并促进恢复。如果症状持续或加重，务必及时就医，以免延误治疗。