肠道转运障碍可以通过健脾益气、消食导滞的中药进行调理,常见有效药材包括白术、茯苓、山楂、鸡内金等,需结合体质辨证使用。
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健脾益气类
- 白术:补脾健胃,改善消化功能,适用于脾虚引起的腹胀、食欲不振。
- 茯苓:利水渗湿,帮助缓解因湿浊停滞导致的排便不畅。
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消食导滞类
- 山楂:促进胃酸分泌,加速食物分解,适合饭后饱胀、嗳气频繁者。
- 鸡内金:增强胃肠蠕动,对积食型便秘效果显著。
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润肠通便类
- 火麻仁:富含油脂,润滑肠道,适合阴虚肠燥的长期便秘人群。
- 决明子:清热通便,适合兼有口干、舌红等热象者。
日常可搭配食疗如山药粥、陈皮茶辅助调理,但严重症状需遵医嘱配伍用药。坚持调理可逐步恢复肠道正常转运功能。