伸指无力，即手指伸展时感到无力或困难，可能由多种原因引起。解决办法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。以下是一些具体的解决方法：

1. 休息：避免过度使用手指，给受损部位足够的时间恢复。特别是对于因过度劳累引起的伸指无力，休息尤为重要。

2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于恢复手指的力量和灵活性。针灸、推拿等中医治疗方法也可能对某些类型的伸指无力有效。

3. 药物治疗：根据病因选择合适的药物进行治疗。例如，如果是由于神经损伤引起的伸指无力，可以使用营养神经的药物（如甲钴胺）来促进神经的修复和再生；如果是由于关节炎等炎症性疾病引起的伸指无力，可以使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）来减轻炎症和疼痛。

4. 手术治疗：对于某些严重的伸指无力病例，如肌腱断裂、神经损伤严重等，可能需要手术治疗来修复受损组织。手术方法包括肌腱移位术、神经修复术等。

5. 康复训练：在医生的指导下进行针对性的康复训练，以增强手指的力量和灵活性。康复训练应循序渐进，避免过度训练导致二次损伤。

解决伸指无力的问题需要综合考虑患者的具体情况和病因，采取合适的治疗方法。患者也应积极配合医生的治疗建议，注意日常生活中的手部保健和预防措施，以避免病情的进一步恶化。如果伸指无力的症状持续不减或者加重，建议及时就医并遵循专业医生的诊断和治疗方案。