根据2025年最新政策及盘锦市实际情况，盘锦社保退休规定如下：

一、法定退休年龄

1. 常规退休年龄

   • 男性：60周岁

   • 女性工人（生产操作岗位）：50周岁

   • 女性干部（管理/技术岗位）：55周岁

2. 特殊工种退休年龄

   • 从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害健康工作的职工：

     • 男性：55周岁

     • 女性：45周岁

   • 完全丧失劳动能力的职工（需经医院证明和劳动鉴定）：男性55岁、女性45岁

3. 因病或非因工致残退休

   • 男性：55周岁

   • 女性：45周岁

   • 需提供医院证明及劳动鉴定委员会确认

二、养老金计发条件

1. 基本条件

   • 达到法定退休年龄

   • 累计缴费年限满15年

2. 缴费年限不足15年的处理

   • 可继续缴费至满15年，或转为个体参保人员补缴

   • 2025年1月起，男性退休年龄逐步延至63岁，女性至55岁，延长期间需继续缴费

三、养老金计算方式

1. 基础养老金

   • 计算公式：$（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） \div 2 \times 缴费年限 \times 1%$

   • 其中指数化月平均缴费工资=退休时全省上年度在岗职工月平均工资÷计发月数

2. 个人账户养老金

   • 计算公式：退休时个人账户储存额÷计发月数

   • 计发月数根据退休年龄确定（例如60岁退休为139个月）

3. 调节金（2006-2010年退休人员）

   • 按比例加发：2006年90%、2007年70%、2008年50%、2009年30%、2010年10%

四、其他注意事项

1. 养老金调整机制

   • 2025年养老金计发基数预计上涨3.5%，个人账户养老金计发基数也同步调整

   • 西藏等边远地区实行养老金双倍倾斜政策

2. 档案管理

   • 档案遗失需补齐材料重新建立，退休年龄以档案记载为准

3. 缴费基数与待遇关系

   • 社保待遇实行多缴多得原则，但实际领取金额受缴费基数、缴费年限及地区政策共同影响

以上信息综合自国家及盘锦市最新社保政策文件，具体操作建议咨询当地社保机构。