关于平安保险交了一年后是否可以退保的问题，综合相关信息整理如下：

一、退保可行性

1. 犹豫期内退保

   若在投保后10-20天（具体以合同约定为准）内退保，可全额退还已交保费，无需承担任何损失。

2. 犹豫期后退保

   一年后若需退保，属于正常退保，保险公司仅按保单 现金价值 退还，通常为已交保费的30%-40%，具体比例因产品类型和缴费年限而异。

二、退保损失说明

• 直接损失 ：退保金额通常为已交保费的30%-40%，剩余60%-70%的保费将作为手续费扣除。

• 机会成本 ：若投保时未充分评估需求，后续可能通过调整缴费方式（如改期、降保额）降低保费压力，直接退保可能并非最优选择。

三、建议方案

1. 评估需求 ：确认是否真的不再需要该保险，避免因临时决策导致长期损失。

2. 调整缴费方式 ：若经济压力较大，可与保险公司协商改为月缴或季缴，降低月供金额。

3. 关注现金价值 ：长期持有保单，其现金价值可能随时间增长，待接近已交保费时再退保，可减少损失。

四、注意事项

• 退保需通过保险公司官方渠道办理，切勿通过非正规渠道操作。

• 不同产品条款可能存在差异，建议仔细阅读合同条款，了解具体退保规则。

交了一年的平安保险可以退保，但需承担较大经济损失，建议谨慎决策。