双肾皮质变薄的改善需根据病因采取针对性措施，包括完善检查明确病因（如梗阻、缺血或慢性肾病）、药物或手术治疗原发病、调整饮食（低盐低脂优质蛋白）以及生活方式干预（避免劳累、控制血压）。以下分点详述：
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明确病因与检查
双肾皮质变薄常见于肾积水、梗阻（如结石、肿瘤）或慢性肾脏病。需通过B超、CT、肾功能检查（血肌酐、尿素氮）或肾动脉造影等，确定是否为梗阻性病变、缺血或肾单位损伤导致，再针对性治疗。 -
药物与手术治疗
- 梗阻性病变：如结石或肿瘤需手术解除梗阻（如经皮肾镜碎石、支架植入或肿瘤切除）。
- 慢性肾病：需控制血压、血糖，服用保护肾功能的药物（如阿利沙坦、尿毒清颗粒），严重时需透析或肾移植。
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饮食调整
采用低盐（每日≤5g）、低脂、优质低蛋白饮食（如鸡蛋、鱼肉），避免高钾食物（如香蕉、红枣）及加工食品，减轻肾脏负担。 -
生活方式干预
避免过度劳累、熬夜，戒烟限酒，适度运动（如散步、太极），注意保暖，中医建议可饮用补肾茶饮（如含黄精、枸杞的配方）辅助调理。
总结：双肾皮质变薄需早诊早治，结合医疗手段与日常管理。若出现水肿、高血压等症状，应立即就医，避免肾功能进一步恶化。
