尿滤过分数明显下降时，应重点调整饮食结构，减少肾脏负担并补充必要营养。关键措施包括：严格控制高蛋白、高磷食物，优先选择低盐、高维生素的蔬果，适量补充碳水化合物，同时避免肾毒性药物和刺激性食物。以下分点详述具体建议：
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减少蛋白质和磷摄入
过量蛋白质会加重肾脏代谢负担，建议选择优质低蛋白食物如瘦肉、蛋类，避免豆类、乳制品等高磷食物。动物内脏、坚果等含磷量高的食物也需限制。 -
低盐饮食至关重要
高盐饮食易引发高血压和水肿，需避免腌制品、加工食品，每日盐摄入量控制在3克以内。多喝水有助于代谢废物排出，但需根据医生建议调整饮水量。 -
增加维生素和水分
西红柿、柑橘、西瓜等富含维生素且利尿的蔬果可适量多吃，有助于改善泌尿功能。绿叶蔬菜如韭菜、油菜也推荐，但需注意草酸含量较高的菠菜需避免。 -
远离肾毒性食物与药物
辛辣食物、酒精、咖啡因等可能刺激肾脏，非甾体抗炎药等药物需在医生指导下使用。高钾食物如香蕉、土豆需谨慎，尤其肾功能较差时。 -
综合生活习惯调整
配合适度运动（如散步）、规律作息和情绪管理，定期监测肾功能指标，延缓病情进展。
总结：饮食调整需个体化，严重者应结合临床治疗。建议定期复查并与医生沟通制定专属方案，避免盲目依赖单一食疗。
