肾区钝痛的处理方法需要根据具体病因来决定，关键在于及时就医进行专业诊断，同时可以采取一些缓解疼痛的措施，如休息、保持充足水分、避免刺激性食物等。以下是具体的处理建议：

1. 1.及时就医进行专业诊断肾区钝痛可能由多种原因引起，包括肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等。首先要做的是尽快就医，通过医生的专业检查，如尿常规、肾脏B超、CT等，明确疼痛的具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，避免自行诊断和用药可能带来的风险。
2. 2.休息和保持良好姿势在疼痛发作期间，尽量多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持良好的姿势，尤其是坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体，这有助于减轻肾脏的负担，缓解疼痛。
3. 3.保持充足的水分摄入充足的水分摄入对于缓解肾区钝痛非常重要，特别是对于肾结石患者。适量的饮水可以促进尿液生成，帮助排出可能存在的结石或感染物质。建议每天饮用至少8杯水，但具体饮水量应根据个人情况和医生建议进行调整。
4. 4.避免刺激性食物和饮品在疼痛期间，应尽量避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、酒精、辛辣食物等。这些食物可能会加重肾脏的负担，导致疼痛加剧。选择清淡、易消化的饮食，有助于减轻肾脏的负担，促进康复。
5. 5.药物治疗和物理治疗在医生的指导下，可以使用一些止痛药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药（NSAIDs）。物理治疗如热敷、按摩等也可以在一定程度上缓解疼痛。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物带来的副作用。
6. 6.定期复查和随访无论疼痛是否缓解，都应定期进行复查和随访，确保病情得到有效控制。定期的检查可以帮助医生及时调整治疗方案，预防病情恶化。

肾区钝痛的处理需要综合考虑病因和症状，在医生的指导下进行科学治疗和护理。通过及时就医、合理休息、保持水分、避免刺激等措施，可以有效缓解疼痛，促进康复。