妊娠期高血压需通过监测、生活方式调整及必要时的药物治疗综合管理，关键措施包括：每日血压监测、低盐高蛋白饮食、左侧卧位休息，血压≥140/90mmHg时需就医，严重者需药物干预（如拉贝洛尔或硝苯地平）或终止妊娠。
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及时就医与监测
血压持续≥140/90mmHg应尽早就诊，确诊后每日用臂式血压计测量并记录。高危人群（如肥胖、慢性高血压）需动态血压监测，妊娠16周前可服用小剂量阿司匹林预防子痫前期。 -
生活方式调整
- 饮食：低盐（每日≤6g）、高蛋白（100g/天）、富含钙铁的食物，避免高脂高糖。钙摄入不足者每日补钙600mg。
- 休息：保证10小时睡眠，左侧卧位改善胎盘血流，可降低舒张压10mmHg。
- 情绪与运动：避免焦虑，适度活动如散步，控制体重增速。
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药物治疗
轻度高血压首选拉贝洛尔或硝苯地平，禁用ACEI/ARB类（致畸风险）。重度高血压（≥160/110mmHg）需住院治疗，硫酸镁用于预防子痫抽搐，需监测中毒反应（如呼吸＜16次/分）。 -
终止妊娠指征
病情危重（如胎盘早剥、肝肾功能损害）或孕周≥34周且治疗效果不佳时，可能需剖宫产或引产。
提示：妊娠期高血压可能产后持续，需随访血压至产后12周。规范管理下90%患者可安全分娩，但远期高血压风险仍较高，建议长期健康监测。
