胆红素升高需要综合多种方法解决，包括针对病因治疗、调整生活方式、药物辅助以及特殊情况采用特殊疗法。具体如下：

• 针对病因治疗：这是关键。若是肝炎引发，像病毒性肝炎，需用干扰素、替诺福韦等抗病毒药；自身免疫性肝炎可能要免疫抑制剂。要是胆道梗阻导致，如胆结石梗阻胆管，可能需手术解除梗阻。因溶血性贫血造成，可能要输血等治疗。
• 调整生活方式：饮食上，减少油腻、辛辣和刺激性食物摄入，避免加重肝脏代谢负担。增加富含维生素 C、E 食物的摄入，如新鲜果蔬，利于肝脏解毒，减轻肝脏负担，促进胆红素代谢，同时多喝水，利于胆红素从尿液排出。保证每晚 7-8 小时高质量睡眠，过度劳累会影响肝脏血液循环和代谢效率，充足休息能让肝脏更好发挥代谢胆红素功能。适当运动，如散步、慢跑，可促进新陈代谢，增强肝脏功能。
• 药物辅助：在医生指导下，可使用如茵栀黄口服液，能清热解毒、利湿退黄，促进胆红素排泄；熊去氧胆酸可改变胆汁酸组成，增加胆汁流动性，促进胆红素代谢和排泄。
• 特殊疗法：对于新生儿黄疸胆红素过高，常用蓝光照射的光照疗法。特定波长光线照射皮肤，使胆红素结构改变，更易排出体外，可有效降低新生儿体内过高胆红素水平，避免胆红素脑病等严重并发症。

发现胆红素升高，不要自行用药或用不正规治疗方法，应及时就医，在医生指导下规范治疗，并定期复查胆红素水平 。